La lingua al palato è una semplice tecnica yogica che ci permette di aumentare la nostra vitalità. Cosa intendiamo per vitalità?Quando parliamo di vitalità ci riferiamo alla quantità di energia vitale che è presente in noi e ci permette di gestire in equilibrio la nostra realtà. Parlando di coscienza infatti, non possiamo non considerare il Prana o l’energia vitale. In presenza di certe situazioni, questa vitalità può aumentare o diminuire il nostro stato interiore e venirne influenzato in modo evidente.

Lo stress, l’ansia e l’irritabilità come conseguenza.

Quando i livelli di vitalità sono bassi subentrano stress, irritabilità, stanchezza e spesso alti livelli di Ansia. Spesso questa energia vitale che tutto permea, viene paragonata in scienza dalla Psicologia come energia psichica della persona, ma in realtà non è solo quella l’energia di cui parliamo qui.

Attraverso la saggezza antica e la facilità con cui oggi è possibile accedervi, grazie a internet e i testi che trattano questi temi, parlare di energia vitale non rappresenta più una forma d’idea non convenzionale da cui prendere le distanze. Un tempo queste conoscenze erano per poche persone che si riunivano segretamente per condividerne l’esperienza. Oggi scopriamo come i nostri Antichi avessero accesso a conoscenze di un mondo invisibile che manca nello stile di vita moderno, troppo improntato a misurarsi con la dimensione sensoriale di questa realtà. La lingua al palato è alla base di un primo processo di riallineamento del nostro sistema di energia e ci permette di aumentare la nostra vitalità.

Benefici della Lingua al Palato

Quando ciò avviene la prima sensazione che fornisce è di profonda calma e serenità. Lo stress diminuisce, insieme a quel senso di negatività. Occorre però che questa tecnica sia accompagnata dal respiro consapevole per ottenere il massimo beneficio.